- Başkaları için gerçekten önemli olduğumu hissetmiyorum.
- Hiç kimse beni sevmiyor.
- Kendimi olduğum gibi kabul etmekte güçlük çekiyorum.
- Hiçbir şey asla istediğim gibi yolunda gitmiyor.
Zihninizde dolanıp duran ve sizi mutsuz eden bu olumsuz düşünceleri nasıl değiştirebilirsiniz?
Sizi yaşamaktan alıkoyan bu düşüncelerden, psikoterapiye başvurmadan nasıl kurtulabilirsiniz?
Psikanalist Catherine Bensaid`in elinizden bırakamayacağınız kadar canlı bir d ...