Başkalarına ve acı çeken du¨nyamıza gerçek bağ ve sevgiyi nasıl ulaştırabileceğimize dair pratik ve ilham verici bir kitap. —DR. GABOR MATE Neden en yakın ilişkilerimiz genellikle teselliden çok stres kaynağı oluyor? Bu ilişki ister romantik bir partnerle ister ebeveynimizle, çocuğumuzla, arkadaşımızla ya da meslektaşımızla olsun; neden ilişkinin daha iyiye doğru değişmesi için ne yaparsak yapalım hiçbir şey işe yaramıyor gibi göru¨nu¨yor? Cevap, ilk önce kendimizle olan ilişkimizi iyileştirmek ...